Статья о том, как управлять своим эмоциональным состоянием. Описывается разница между ожиданием и желанием, а также предлагается упражнение, которое поможет эффективно управлять своими эмоциями. В конце статьи предлагается посетить тренинг для получения еще большего количества полезных упражнений.